Sobota, 27 kwietnia 2024

Wiadomości

  • “6 Emocjonalnych objawów stresu
  • “Najlepsze suplementy na nastrój
  • “Dieta przeciwlękowa: 10 pokarmów na lęk
  • “Jak radzić sobie z frustracją (w zdrowy sposób)
  • Zdrowy styl życia

    Image

    Wewnętrzne a zewnętrzne czynniki stresogenne: Jaka jest różnica?

    Jeśli masz nadmiar stresu, szybkie wyszukiwanie w Internecie przyniesie mnóstwo technik radzenia sobie ze stresem. Jednak nie każdy stres jest taki sam. Ze stresorami wewnętrznymi i zewnętrznymi...

    25 czerwca 2023

    Image

    Czym jest eustres? Pozytywny rodzaj stresu

    Nie jest łatwo stać się lepszym sobą. Dlatego tak trudno jest zadbać o formę - ćwiczenia są stresujące dla organizmu. Uczenie się do ważnego egzaminu powoduje stres, podobnie jak presja...

    24 czerwca 2023

    Najczęściej oglądane

    Sprawdź teraz

    Image

    10 najlepszych olejków eterycznych klasy terapeutycznej

    Therapeutic Grade Essential Oils są bardzo popularne w aromaterapii. Therapeutic Grade Essential Oils są skoncentrowanymi hydrofobowymi płynami zawierającymi określone zapachy z ich odpowiednich...

    31 stycznia 2022

    Porady