Wtorek, 14 maja 2024

15 prostych sposobów na powstrzymanie pryszczy spowodowanych stresem

21 stycznia 2022

Wypryski stresowe, pokrzywka i trądzik stresowy to częste skutki uboczne stresu dla Twojej skóry. Stres pryszcze w szczególności może być dość uparty, a czasami nie chcą odejść łatwo.

Istnieje jednak kilka sposobów, aby zatrzymać i leczyć pryszcze stresu.

1. Regularnie myj twarz

Najlepszym sposobem i najprostszym sposobem, aby zapobiec lub pozbyć się pryszczy jest po prostu mycie twarzy. To pozbędzie się wszystkich martwych komórek i zanieczyszczeń z Twojej skóry.

Jednakże, istnieją również pewne rzeczy, które należy rozważyć podczas mycia twarzy.

Przede wszystkim, woda używana powinna być lekko ciepła i nie za gorąca. A mycie twarzy dwa lub trzy razy dziennie jest wystarczająco dobre. Nie musisz myć twarzy po każdej godzinie. Ponadto, jeśli używasz ściereczki do mycia, powinna ona być miękka i wygodna dla Twojej skóry.

2. Używaj makijażu przyjaznego pryszczom

Twój cel powinien być rzeczywiście uniknąć makijażu. Ale jeśli musisz go używać, trzymaj go zarezerwowanego tylko na specjalne okazje. I kupić makijaż z renomowanych marek.

Lekarze sugerują, aby kupić makijaż, który jest wolny od oleju lub przynajmniej zawiera jego minimalną ilość. Produkty, które zawierają duże ilości oleju, będą zatykać pory skóry.

3. Unikaj słońca

Odrobina światła słonecznego jest dobra dla Twojej skóry. Ale nie jest dobrym pomysłem spędzanie zbyt wiele czasu na świeżym powietrzu. Może to jeszcze bardziej nasilić pryszcze i pogorszyć Twój stan.

A kiedy wychodzisz na zewnątrz, używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Dzięki niemu Twoja skóra będzie nawilżona. I tak jak w przypadku makijażu, nie kupuj kremów z filtrem przeciwsłonecznym ze zbyt dużą ilością dodanych substancji chemicznych i oleju.

4. Śpij dobrze

Bardzo ważne jest, abyś spał co najmniej 7 lub 8 godzin każdego dnia. Dobry sen zapewni, że twój poziom stresu jest niski.

5. Ćwicz codziennie

Niewiele osób wie, ale ćwiczenia fizyczne są również bardzo dobre dla Twojej skóry. Pobudzają one krążenie krwi, co z kolei prowadzi do zdrowszej skóry. Podczas ćwiczeń pozbywasz się również chemikaliów i zanieczyszczeń.

Zawsze staraj się brać prysznic zaraz po zakończeniu ćwiczeń, aby zmyć z siebie cały nagromadzony pot.

Oprócz podejmowania tych wyborów stylu życia, istnieje również kilka wspaniałych środków domu na pryszcze stresu.

6. Miód

Miód jest naprawdę skuteczne w leczeniu pryszcze stresu. Jego właściwości antybakteryjne i anty grzybicze zabijają wszystkie bakterie i pomaga w leczeniu pryszczy.

Jest to również bardzo łatwe do wykorzystania. Wszystko, co musisz zrobić, to delikatnie nałożyć miód na twarz. Pozwól mu wsiąknąć przez jakiś czas, a następnie delikatnie masuj twarz. Wreszcie, umyć twarz czystą wodą.

7. Sok z cytryny

Sok z cytryny jest również bardzo dobre dla Twojej skóry. Ze względu na jego właściwości ściągające, tylko kilka kropli wody z cytryny wystarczy, aby pozbyć się pryszczy. Będzie to zmniejszyć obrzęk pryszcza, a także złagodzić ból. Początkowo może to powodować uczucie mrowienia, ale przyzwyczaisz się do tego.

Po pierwsze, trzymaj sok w misce, a następnie użyj kawałka bawełny, aby go zastosować. Upewnij się jednak, że używasz tylko naturalnego soku z cytryny. Pakowane soki zawiera kilka substancji chemicznych, które mogą powodować dalsze uszkodzenia skóry.

8. Liście bazylii

Jeśli szukasz szybkiego i skutecznego rozwiązania, a następnie liście bazylii jest dokładnie to, czego potrzebujesz. Ciecz, która jest wydobywana z tych liści może pozbyć się pryszcze stresu w ciągu 2 lub 3 dni.

Po pierwsze, zachować kilka liści, a następnie moczyć je w misce z wodą. Po tym, zmiażdżyć je i wyciągnąć cały płyn, który można. Następnie zastosować go do twarzy z pomocą kawałka bawełny.

9. Mleko

Mleko jest również bardzo dobre dla Twojej skóry. Zawiera kwas mlekowy, który pomaga zabić martwe komórki skóry. Chociaż samo mleko jest dość skuteczne, mieszanie mleka z miodem może mieć jeszcze lepsze wyniki.

Można również kupić kilka produktów, które pomogą Ci poradzić sobie z pryszczami stresu.

10. Lexli Aloe GlyC Exfoliant

Lexli jest bardzo dobrze szanowaną marką, jeśli chodzi o produkty do pielęgnacji skóry. Ten produkt będzie poprawić swoją strukturę skóry i zabić martwe komórki.

To również zwiększa produkcję kolagenu, który sprawia, że nasza skóra bardziej jędrne i silne. Działa również dość szybko. Będziesz w stanie poczuć różnicę już po kilku dniach stosowania go.

WYPRÓBUJ LEXLI ALOE GLYC EXFOLIANT

11. Zenmed AHA BHA Complex

Jest to również potężne rozwiązanie, które pozbywa się pryszcze stres bardzo szybko. Najlepszą rzeczą w tym rozwiązaniu jest to, że jest bardzo bezpieczny w użyciu.

Nawet jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, nie musisz się o nic martwić.

Oprócz zapobiegania pryszcze, to pomoże Ci z zaskórników i pomoże Ci uzyskać lepszy koloryt skóry.

WYPRÓBUJ ZENMED AHA BHA COMPLEX

12. MD Complete Spot Treatment

Jest to kolejny produkt, który da Ci bardzo szybkie rezultaty. Utrzymuje również swoją skórę nawilżoną, co zapobiega nawrotom pryszczy.

MD Complete Spot Treatment szczyci się listą potężnych składników i naturalnych substancji roślinnych, które zostały wykazane, aby wyeliminować i zapobiec powstawaniu wyprysków na twarzy.

WYPRÓBUJ MD COMPLETE SPOT TREATMENT

Oprócz tego wszystkiego, należy również wykonać następujące czynności:

13. Nie dotykaj swojej twarzy

Ludzie, którzy cierpią z powodu stresu pryszcze ma zwyczaj często dotykając ich twarz. Staraj się tego nie robić, ponieważ pogorszy to Twój stan. Brud i pot z twoich rąk zatykają pory. Ponadto, ostatnią rzeczą, którą powinnaś zrobić, jest wyskakiwanie pryszczy palcem. Może to doprowadzić do infekcji, która może skutkować powstaniem trwałej blizny w tym miejscu.

14. Nawilżaj

Jeśli używasz wielu produktów dla swoich pryszczy stresu, a następnie nawilżanie jest niezwykle ważne. Produkty te mogą zawierać pewne składniki, które mogą wysuszyć skórę. Dlatego ważne jest, aby utrzymać skórę nawilżoną. Upewnij się, że nawilżasz ją zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy.

15. Zdrowa dieta

Bardzo ważne jest również, aby zwracać uwagę na swoją dietę. Unikaj śmieciowego jedzenia w jak największym stopniu i miej więcej zielonych warzyw i owoców. Wysoki cukier żywności i napojów słodzonych może również wywołać pryszcze.

Wnioski

Nie ma wątpliwości, że pryszcze stres są irytujące. Ale dbając o swoją skórę i dokonując odpowiednich zmian w stylu życia, możesz zapobiec, a nawet pozbyć się pryszczy ze stresu raz na zawsze.